在公众的视野中，32岁的叶柯因其惊人的产后身材恢复，被广泛讨论。她在一次直播中以一袭裸色紧身裙现身，纤细的腰身和修长的双腿令人咋舌，仿佛向人们展示着她与半年前刚产下第三胎时的完全不同面貌。
叶柯自述，产后体重从120斤锐减至94斤，对于她身高167厘米的身材而言，如此变化让她看起来仿佛又回到了20岁。直播中，网友们纷纷惊叹：“这样的身材真是无人能敌！”
当被问及养生秘诀时，叶柯直言不讳，“都是靠饿。”她透露自己坚持采用“168断食法”，即每日有16小时处于空腹状态；与此同时，她还需遵循由专业营养师定制的低热量月子餐。医美专家表示，要达到她这样的恢复效果，每日需要专业训练两个小时，这对于普通人来说几乎不可企及。此外，有私教也揭露，叶柯在恢复身材上投入了六位数的费用，聘请了一名时薪高达2000元的康复教练。
展开剩余68%两年前，叶柯与黄晓明的恋情曾在网上引发热议并遭遇嘲讽。去年，她因“万元月子餐”和“投资翻车”而选择退出社交媒体。但就在今年2月，她因为为黄晓明生下第三胎而高调复出，重新开始直播带货的生涯。
在她首次全身出镜的直播中，她选择了一条米白色的针织短裙，搭配裸色高跟鞋，呈现出盈盈一握的腰围与明显的马甲线，腿部的肌肉线条也显得匀称修长。这场直播的话题阅读量瞬间突破3亿。
尽管医学博主曾提醒产后高强度减肥可能会损伤盆底肌，但她的忠实粉丝们却力挺她的自律，认为“有钱有闲请私教，普通人就当看看吧”。叶柯复出的过程并非没有争议，许多网友质疑她的“急速瘦身”是否会引发身材焦虑，更有人拿出她与前夫所生的两个孩子调侃“三个孩子的妈还保持少女身材”这样的说法。
与此同时，也有声音认为，叶柯通过直播传递出一种积极的态度，试图打破“网红靠男人”的刻板印象。在直播中，她特别提到：“每位妈妈都是最美的，恢复的时间和短期并不重要。”
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